完成七分之一任务需要玩家首先进入霞谷溜冰场区域。该区域位于霞谷入口后的第一个大型开放空间，玩家需跟随初始滑道自然下滑即可到达。溜冰场中央存在明显的冰湖地貌，其左侧和右侧分别连接两条不同赛道入口。冰层下方隐藏着关键的光之翼，需通过特定角度观察冰面裂缝才能发现进入路径。该步骤要求玩家具备基础飞行控制能力，建议提前补充能量再尝试下潜。
完成初始区域探索后，玩家需重点收集位于溜冰场边缘石墙上的叉腰先祖。该先祖位于半山腰的亭子附近，激活后需跟随光痕完成轨迹重现。过程中需注意保持与先祖的合理距离，过远会导致任务中断。同步需要获取的还有冰湖区域的双人门机关，此处需两名玩家同时点燃左右两侧蜡烛才能开启大门。门内包含必须收集的蓝色碎片，这些碎片将直接影响后续赛道的解锁进度。
进入赛道阶段后，飞行赛道与滑行赛道需分别完成。飞行赛道要求玩家在霞光城最高处的尖塔内部获取光之翼，同时需在规定时间内收集散落在空中的星光。滑行赛道则需注意中段平台上的鞠躬先祖，其触发点位于左侧建筑的特定光点处。两个赛道的终点均设在落日竞技场，但需注意竞技场右侧观众席上存在独立的后空翻先祖，该先祖需要完成赛道后才能激活。
最终阶段涉及隐藏区域的探索，包括圆梦村洞穴上方的雪隐峰。该区域需通过圆梦村缆车系统分阶段抵达，在第二段缆车终点沿台阶上行后，转向太阳反方向飞行即可发现冰雪覆盖的山峰。此处包含任务必需的冥想点及季节性内容触发位置。所有先祖动作收集完成后，系统将自动计算七分之一的进度比例，玩家可在遇境星盘确认具体完成情况。
任务全程需注意霞谷特有的环境机制，如滑行时的速度控制会影响光点收集效率，而飞行赛道的风力干扰需要预留额外能量应对。建议优先解锁基础动作先祖以降低后续操作难度，同时合理利用场景中的蜡烛补充能量。